2024年新年から始めようと思っていること‼

新年から始めようと思っていること‼

2024年がやってきます💗
新年だから始めること＝「今年の抱負」でもあります
みなさんは何を始めますか？

bloom💍です！

2024年がやってきますね！

みなさんは新年と共に何かやりたいことはありますか？

新年だからこそ気持ち新たに何かを始めるいいタイミング✨

1年に1回のこのチャンスは絶対行動を起こすべき！

新年から何かを始めるということは

「あなたを変える」きっかけにも・・・

だから‼

You can do it!

 

懐かしくてすいません😿笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうは言っても何をする？？？

 

新年から始めることに

ダメなものはないはずですが

出来るだけ自分が継続できそうなものを選ぶのが

いいですよね

 

①体質・体形改善

 

・スポーツジムに通う

 

何も毎日でなくていいんです

今流行りのちょこっとだけを週に1回とか2回とか

 

・ウオーキングを始める

 

運動を始めるときは何か目標をたてるといいのかも

例えば5キロマラソンにエントリーするとか

大きくいくとホノルルマラソンに出る！とか

ちなみに私は大阪マラソンにエントリーをしてから

ウオーキングを始めました💦

 

・自炊をする

 

やっぱり何といっても食生活

買ってきたお弁当に毎日具沢山のお味噌汁を

作るだけでもいいんです！

1人暮らしでもお鍋の半分くらいで作り置きして

2日に分けて食べるのも良し（保存には気を付けてくださいね）

↓こんな感じでレシピサイトも充実

 

https://oceans-nadia.com/user/10022/article/3060

 

 

②仕事と向き合う

 

・資格をとる

今の仕事に必要な資格、次のステップ、転職に繋がる資格

自分のマインドを高められる資格

いろんな資格にチャレンジしてみましょう

 

・本を読む

自分自身の身になることは仕事への向き合い方にも

変化が起こるはず！

実際に本屋に行ってみて、ピン！とくる本を手にとってみること

そこからがあなたの変化の始まりです

 

 

③美活を始める

 

・美容DAYを作る

月１でいいんです

自分への自己投資はとっても大切

月１日の美容DAYを設け、美容室、ネイルサロン、エステや整体

デパートでのコスメ探しなど丸1日を全部美容で楽しむことも◎

 

④趣味と出会う

 

・お誘いは断らない

とにかく誘われたらどこにでも参加してみる

人生に無駄なことはないのです！

参加してみて違うな・・合わないなと思ったら

それを知っただけでも良しなんです

体験することはあなた自身の「知識の引き出し」となることは

間違いないです

 

・人と出会うこと

 

あなたとこの先出会う誰かがあなたに合う趣味への

ナビゲーターになります

趣味を始め、何かに真剣に没頭することは

ストレスの放出

あなたの自信

となるはず！！！

 

そして趣味の合う異性に出会うのも

人生を長く楽しむ一つの方法でもあります！

 

出会いの場はここに↓↓↓↓

 

 

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